Норвегія спортивна чи смартфонна? Ось як вона виглядає на тлі скандинавських країн

У Норвегії троє з десяти дорослих не досягають мінімального рівня фізичної активності, рекомендованого службами охорони здоров’я. Хоча середній показник становить 5,6 години руху на тиждень, цей результат підвищують найбільш активні особи.

Звіт вказує, що 56% дорослих у скандинавських країнах мають надлишкову вагу або ожиріння, а в Норвегії цей показник становить 52,5%. Проблеми стосуються і наймолодших: 16% норвезьких дітей мають надмірну масу тіла.

Дані також показують зростання часу, проведеного перед екранами. Дорослі норвежці користуються пристроями в середньому 3,7 години на день у вільний час, а троє з десяти перевищують чотиригодинну межу.

Найвищі показники мають особи віком 18–24 роки, які проводять перед екраном 4,9 години на день — це найбільше в усій Скандинавії. Це більше, ніж у Швеції, Данії, Фінляндії та Ісландії.

Звіт також звертає увагу на зниження якості харчових звичок. У всій Скандинавії зменшується споживання фруктів, овочів і цільнозернових продуктів, а збільшується частка продуктів із високим вмістом цукру.

У Норвегії, однак, спостерігається більша частка цільнозернового хліба та риби в раціоні, ніж у решті країн регіону. Водночас споживання солодких напоїв і молочних продуктів залишається на високому рівні.

У скандинавських країнах найсильніші негативні тенденції стосуються груп із нижчим рівнем освіти. Саме вони частіше мають гіршу дієту та вищий ризик ожиріння.

У Данії, Ісландії та Фінляндії також зростає кількість дітей із надмірною вагою: у Данії цей показник зріс з 11 до 20% за десятиліття. В Ісландії — з 19 до 26%, зокрема, більш ніж удвічі збільшилася кількість дітей з ожирінням.

Автори звіту підкреслюють, що дані, частково засновані на самоописах, можуть не повністю відображати реальний масштаб явища. Однак вони зазначають, що результати дозволяють вловити основні тенденції у здоров’ї та способі життя мешканців регіону. Документ має стати основою для подальших аналізів і спостережень у найближчі роки, щоб краще зрозуміти зміни, що відбуваються у скандинавських країнах.