¿Noruega deportiva o de smartphones? Así se compara con otros países nórdicos

En Noruega, tres de cada diez adultos no alcanzan el nivel mínimo de actividad física recomendado por los servicios de salud. Aunque el promedio es de 5,6 horas de ejercicio a la semana, este resultado está impulsado por las personas más activas.

El informe indica que el 56% de los adultos en los países nórdicos tienen sobrepeso u obesidad, y en Noruega este porcentaje es del 52,5%. Los problemas también afectan a los más jóvenes. El 16% de los niños noruegos tienen exceso de peso.

Los datos también muestran un aumento en el tiempo frente a las pantallas. Los adultos noruegos usan dispositivos un promedio de 3,7 horas al día en su tiempo libre, y tres de cada diez personas superan el límite de cuatro horas.

Los valores más altos se registran entre los jóvenes de 18 a 24 años, que pasan 4,9 horas al día frente a la pantalla, la cifra más alta de toda Escandinavia. Esto es más que en Suecia, Dinamarca, Finlandia e Islandia.

El informe también llama la atención sobre el deterioro de la calidad de los hábitos alimenticios. En toda Escandinavia, el consumo de frutas, verduras y cereales integrales está disminuyendo, mientras que aumenta la proporción de productos con alto contenido de azúcar.

En Noruega, sin embargo, se observa una mayor proporción de pan integral y pescado en la dieta que en otros países de la región. Al mismo tiempo, el consumo de bebidas azucaradas y productos lácteos se mantiene en un nivel alto.

En los países nórdicos, las tendencias negativas afectan más fuertemente a los grupos con menor nivel educativo. Son ellos quienes enfrentan con mayor frecuencia una peor alimentación y un mayor riesgo de obesidad.

En Dinamarca, Islandia y Finlandia también está aumentando el número de niños con sobrepeso; en Dinamarca, este porcentaje creció del 11 al 20% en una década. Islandia registró un aumento del 19 al 26%, incluyendo más del doble de niños con obesidad.

Los autores del informe señalan que los datos, en parte basados en autoevaluaciones, pueden no reflejar completamente la magnitud real del fenómeno. Sin embargo, indican que los resultados permiten captar las principales tendencias en la salud y el estilo de vida de los habitantes de la región. El documento servirá como base para futuros análisis y observaciones en los próximos años, con el fin de comprender mejor los cambios que se producen en los países nórdicos.