Sykdom uten sykmelding i Norge. Hvordan bruker du egenmelding?

Som hovedregel må du ha jobbet hos den aktuelle arbeidsgiveren i minst 2 måneder. Når du bytter selskap, begynner denne perioden vanligvis på nytt.

Dette er et annet vilkår enn opptjeningstiden som kreves for å få sykepenger fra arbeidsgiveren. Den er som hovedregel 4 uker. Du kan derfor ha rett til penger mens du er syk, men likevel trenge sykmelding fra lege allerede fra første dag.

De grunnleggende reglene lar deg bruke egenmelding:

• i opptil 3 kalenderdager ved ett fravær;
• opptil 4 ganger i løpet av 12 måneder.

Det er en periode på 12 måneder som teller. Grensen fornyes ikke automatisk 1. januar.

Noen bedrifter tillater mer. Ofte er grensen opptil 8 dager om gangen og opptil 24 dager i løpet av 12 måneder. Spør arbeidsgiveren din hvilke regler som gjelder for deg.

Møter du ikke på jobb på fredag og er fortsatt syk på mandag? Mandag er allerede den fjerde sykedagen. Lørdag og søndag regnes også med i grensen.

Hvis bedriften din har en grense på 3 dager, trenger du sykmelding fra mandag. Selv om du ikke skulle ha jobbet i helgen.

En kort retur til jobb nullstiller heller ikke alltid telleren. Hvis du blir syk igjen innen 16 kalenderdager etter at du kom tilbake, regnes de tidligere egenmeldingsdagene med i grensen.

Gi beskjed til arbeidsgiveren så raskt som mulig, allerede første fraværsdag. Sjekk hvem du skal gi beskjed til og hvordan. Bedriften kan for eksempel kreve at du ringer lederen din.

Ikke vent med å melde fra. Som hovedregel har du rett til sykepenger fra arbeidsgiveren fra dagen du informerer om sykdommen. Unntak gjelder dersom det var umulig å gi beskjed tidligere.

Når du er tilbake på jobb, kan du også være pliktig til å fylle ut et skjema. Pass på å gjøre dette, selv om du tidligere har meldt fra om sykdom per telefon.

Når du har brukt opp de tilgjengelige egenmeldingsdagene, trenger du sykmelding for videre fravær. Ved den grunnleggende grensen kan arbeidsgiveren kreve det fra den fjerde kalenderdagen du er syk.

Ikke vent med å kontakte lege. En sykmelding med tilbakevirkende kraft er bare mulig i særskilte situasjoner. En ren feil i opptellingen av dagene er ikke nok.

Manglende sykmelding når den er påkrevd, kan bety at du mister retten til sykepenger også for tidligere dager som var dekket av egenmelding. Et unntak kan gjelde dersom du ikke kunne oppsøke lege, og det kan bekreftes at sykdommen allerede tidligere gjorde deg ute av stand til å jobbe.

Reklame for MultiNOR: Trenger du hjelp med sykepenger? MultiNOR hjelper med formaliteter og forklarer brev fra NAV. Se hjelp i saker om sykepenger.

Ja. Dette kan blant annet skje dersom arbeidsgiveren har saklig grunn til å mistenke at fraværet ikke skyldes sykdom.

Før arbeidsgiveren tar en beslutning, må du få mulighet til å legge frem ditt syn. Etter 6 måneder plikter arbeidsgiveren å vurdere saken på nytt. Retten til egenmelding kommer imidlertid ikke automatisk tilbake.

Be om en forklaring på avslaget, helst skriftlig. Ta vare på meldinger om sykdomsvarselet og dokumentene du har sendt inn.

Hvis du mener at du har rett til sykepenger, kontakt NAV. Du kan søke om utbetaling for perioden som arbeidsgiveren skulle ha betalt for. NAV vil vurdere om du har rett til pengene.

Reklame for MultiNOR: Har arbeidsgiveren ikke utbetalt sykepenger for de første 16 dagene? MultiNOR kan utarbeide et brev til NAV om utbetaling av sykepenger for denne perioden. Bestill utarbeidelse av et brev til NAV.

Kilder: NAV, Helsedirektoratet, Altinn og norske regler om sykepenger.