Приїжджаєш з Норвегії до Польщі? Це гарний момент подбати про здоров'я

Після 40 років організм все чіткіше відчуває наслідки стресу, інтенсивної роботи, нестачі сну чи сидячого способу життя. Мова не про пошук хвороб за будь-яку ціну, а про перевірку найважливіших параметрів здоров'я і отримання чіткої відповіді: що в порядку, що потребує спостереження, а що — подальшої діагностики або лікування.

Хоча норвезька система охорони здоров'я вважається однією з найкращих у Європі, вона зосереджена насамперед на лікуванні людей з конкретними недугами. На практиці виконати більший пакет профілактичних обстежень і спеціалізованих консультацій за короткий час не завжди просто.

Багато поляків відкладають профілактику з дуже простих причин: нестача часу, труднощі з організацією кількох візитів, мовний бар'єр чи очікування на послуги в державній системі. Тим часом найбільшу цінність мають обстеження, проведені ще до появи перших симптомів хвороби.

Тому для багатьох людей гарним рішенням є проходження обстежень під час перебування в Польщі — польською мовою, за короткий час і за заздалегідь запланованою програмою.

Обсяг профілактичних обстежень завжди має бути пристосований до віку, статі, способу життя, сімейної історії та можливих недуг. Однак є сфери, на які після сорока варто звернути особливу увагу.

Основою є лабораторна діагностика. Окрім морфології крові, варто визначити рівень глюкози, глікованого гемоглобіну HbA1c, ліпідограму, параметри роботи печінки і нирок, електроліти та ТТГ. Результати цих обстежень дозволяють оцінити, зокрема, ризик діабету, серцево-судинних захворювань, метаболічних порушень чи проблем із щитоподібною залозою.

Не менш важлива і кардіологічна діагностика. Хвороби серцево-судинної системи можуть розвиватися роками без симптомів, тому варто зробити спокійне ЕКГ, ехокардіографію, а за показаннями — також холтер ЕКГ або холтер артеріального тиску. Додатково можуть бути проведені візуалізаційні обстеження, такі як УЗД черевної порожнини та щитоподібної залози.

Важливим елементом профілактики залишається також онкологічна настороженість. Жінки повинні регулярно проходити гінекологічні обстеження та обстеження грудей, такі як УЗД або мамографія. Чоловіки повинні обговорити з лікарем доцільність визначення рівня PSA. Після 40 років варто також пам'ятати про профілактику раку товстої кишки, зокрема про колоноскопію згідно з рекомендаціями лікаря.

Найбільшою перевагою діагностики під час короткого перебування в Польщі є економія часу. За кілька днів можна пройти обстеження, отримати спеціалізовані консультації та підсумок результатів.

Для багатьох людей не менш важливий комфорт спілкування польською мовою. Легше точно описати симптоми, поставити питання і обговорити з лікарем подальший план дій. Якщо ти все одно плануєш приїзд до країни, обстеження можна зручно поєднати з відпусткою або відвідинами близьких.

З думкою про поляків, які живуть за кордоном, Фундація SWP Zdrowie створила Полонійний Центр Здоров'я.

Програма включає комплексні лабораторні, візуалізаційні та кардіологічні обстеження, лікарські консультації та фінальне медичне підсумування з планом подальших дій.

Перебування триває 4 дні і 3 ночі, а його вартість включає також проживання та повне харчування. За організацією всього процесу стежить особистий координатор пацієнта. Програму реалізують у Варшаві, Оструді та Кракові.

• Пакет Старт – 4 900 злотих
  Базовий пакет, що включає лабораторні обстеження, спокійне ЕКГ, УЗД черевної порожнини, консультацію терапевта, медичне підсумування та 4-денне перебування з проживанням і харчуванням.
• Пакет Контроль здоров'я 40+ – 6 900 злотих
  Розширений пакет з ехокардіографією, УЗД щитоподібної залози, рентгеном грудної клітки та консультацією кардіолога.
• Пакет Жінка 40+ – 7 900 злотих
  Пакет Контроль здоров'я 40+ розширений визначенням онкомаркерів CA-125, CEA і CA 19-9 та гінекологічною консультацією.
• Пакет Чоловік 40+ – 7 900 злотих
  Пакет Контроль здоров'я 40+ розширений визначенням маркерів PSA, CEA і CA 19-9 та урологічною консультацією.
• Пакет Преміум – 10 900 злотих
  Включає весь обсяг пакета Контроль здоров'я 40+, а додатково холтер ЕКГ на 24 години, холтер артеріального тиску на 24 години, гастроскопію, колоноскопію та додаткову спеціалізовану консультацію.

Після завершення програми пацієнт отримує повну медичну документацію та звіт, підготовлений лікарем.

За бажанням документація та описи обстежень можуть бути видані також англійською мовою, що полегшує продовження лікування або консультації з лікарем у Норвегії.

Полонійний Центр Здоров'я — це комерційна послуга, створена для людей, які хочуть пройти широкий спектр обстежень і консультацій під час одного, заздалегідь запланованого перебування в Польщі.

Особи, які мають приватне медичне страхування у Норвегії, повинні перед приїздом перевірити у свого страховика, чи передбачає поліс відшкодування витрат на обстеження, проведені за кордоном.

Якщо ти давно відкладаєш обстеження, перебування в Польщі може бути гарним моментом, щоб комплексно подбати про своє здоров'я. Кілька добре спланованих днів можуть принести не лише спокій, а й допомогти виявити проблеми зі здоров'ям на такому етапі, коли ще можна провести подальшу діагностику і лікування.

Детальна інформація про програму та допомога в організації приїзду доступні на сайті swpzdrowie.org.pl.