Норвезькі відомства встановлюють межі. Скільки часу ваша дитина може проводити перед екраном?
Норвезька влада опублікувала нові рекомендації щодо часу перед екраном для дітей і молоді. Правила охоплюють осіб від народження до 18 років. Вони стосуються як вільного часу вдома, так і перебування в закладах освіти.
діти навчаються за планшетом
fotolia.com
Нові рекомендації розробили норвезькі установи, такі як Medietilsynet, Helsedirektoratet, Utdanningsdirektoratet та Bufdir. У цій роботі також брала участь поліція. Рекомендації діють удома, у дитячому садку, групі продовженого дня (SFO) та школі. Helsedirektoratet, тобто директорат охорони здоров’я, наголошує на важливому моменті. Обмеження стосуються виключно вільного часу дітей і молоді. Вони охоплюють час поза дитячим садком, школою, виконанням домашніх завдань і оплачуваною роботою. Влада визнає, що бракує високоякісних наукових досліджень про вплив екранів на розвиток. Однак вона зазначає, що значне скорочення часу перед екраном у маленьких дітей, імовірно, зменшує їхню агресивну поведінку.
Вікові обмеження. Скільки хвилин на день є нормою?
Норвезькі відомства точно визначають, скільки часу діти можуть проводити перед пристроями. Обмеження зростають разом із віком дитини.
- Діти до 2 років: повинні повністю уникати використання екранів.
- Діти віком від 2 до 5 років: максимум від 30 до 60 хвилин на день у вільний час.
- Діти віком від 6 до 12 років: максимум від 1 до 1,5 години на день поза навчальним часом.
- Підлітки віком від 13 до 18 років: максимум від 1,5 до 3 годин на день поза школою.
Винятки з правила. Коли екран дозволений?
Діти до двох років найкраще розвиваються без доступу до екранів. Однак якщо вони ними користуються, то лише разом із дорослим. Вони повинні дивитися тільки освітній контент без реклами. Слід уникати платформ з автоматичним відтворенням, таких як YouTube. Пом’якшені правила також стосуються закладів освіти. У дитячому садку екрани можуть використовуватися для дітей віком від 2 до 5 років. Однак це мають бути короткі сеанси, призначені виключно для освітніх цілей, наприклад для читання цифрових книжок.
Застосунки та емоції. Чого уникати вдома?
Норвезька влада застерігає від популярних застосунків, таких як TikTok, YouTube і Snapchat. Вони можуть викликати залежність, показувати лякаючі відео та полегшувати небезпечним дорослим контакт із дітьми. Діти не повинні користуватися цими платформами, а також Instagram, Facebook і WhatsApp, до досягнення необхідного віку. Якщо вашій дитині від 6 до 12 років і вона користується екранами, їй слід повністю уникати соціальних мереж. Відомства також рекомендують відкласти момент, коли дитина отримає власний смартфон. Це захищає від шкідливого контенту. Екрани не повинні використовуватися як засіб заспокоєння. Коли дитина сумує або злиться, дорослі не повинні відволікати її пристроєм. Натомість рекомендується просто обійняти її. Рекомендації також охоплюють гігієну сну. Слід уникати використання екранів протягом останньої години перед сном дитини. Спальня має бути зоною без пристроїв, а підліткам не слід тримати телефон біля ліжка. Як батьки, ви також можете заблокувати можливість витрачати гроші в іграх, вимкнути чати та заблокувати невідповідні вебсайти.
Як ви оцінюєте tę статтю?
