moon
Norsk
|
Autopromocja
|

12.08.2026 15:49

Ble du syk i Polen og kan ikke reise tilbake til jobb i Norge? Gjør disse 5 tingene

Du er i Polen, skal tilbake til jobb i Norge, men sykdom eller skade gjør det umulig å reise? Polsk sykemelding kan gi grunnlag for å søke om norske sykepenger, men dokumentene sendes ikke automatisk til NAV.
Kopier lenke
Ble du syk i Polen og kan ikke reise tilbake til jobb i Norge? Gjør disse 5 tingene
Bare egen sykdom gir rett til å utsette ferien. Fotolia.com / Royalty Free

Kort oppsummert

  • Informer arbeidsgiver raskt om sykdommen.
  • Skaff sykemelding fra lege i Polen.
  • Fyll ut skjema NAV 08-09.06.
  • Send søknad om sykepenger.
  • Hold kontakt med arbeidsgiver og NAV.
Det viktigste er å raskt informere arbeidsgiver og sende inn riktige dokumenter.

1. Informer arbeidsgiver umiddelbart

Ikke vent til dagen du skulle ha kommet tilbake. Skriv eller ring til arbeidsgiver og informer om:
  • fra når du er arbeidsufør,
  • til hvilken dato legen har skrevet sykemelding,
  • at dokumentet er utstedt i Polen.
Rett til sykepenger kan regnes fra den dagen arbeidsgiver ble informert om sykdommen, så det er lurt å ta vare på bekreftelse på sendt melding.

2. Skaff sykemelding fra lege i Polen

Dokumentet må bekrefte at du på grunn av sykdom eller skade ikke kan utføre jobben din. Sjekk at det inneholder:
  • dine personopplysninger,
  • utstedelsesdato,
  • periode for arbeidsuførhet,
  • opplysninger om lege eller institusjon,
  • signatur eller elektronisk bekreftelse.
Ta vare på en kopi av sykemeldingen. Ikke regn med at polsk e-ZLA automatisk sendes til norsk arbeidsgiver eller NAV.

3. Fyll ut egenerklæring for utenlandsk sykemelding

Til sykemelding utstedt utenfor Norge må du legge ved skjema: Egenerklæring for utenlandske sykmeldinger. Usikker på hvordan du fyller ut dokumentene riktig? BESTILL HJELP TIL Å UTARBEIDE EGENERKLÆRING FOR UTENLANDSK SYKEMELDING

4. Følg opp søknaden om sykepenger

Sykemeldingen i seg selv er ikke en søknad om sykepenger. Etter at sykemeldingsperioden er over, kan det dukke opp en søknad om sykepenger på NAV-kontoen din. Du må sjekke, fylle ut og sende inn denne. Fristen for å søke om sykepenger er som hovedregel tre måneder. Sjekk også meldinger fra NAV. De kan be om flere dokumenter eller informasjon fra arbeidsgiver.

5. Ikke avbryt kontakten med arbeidsgiver

Opphold i Polen fritar deg ikke fra pliktene knyttet til sykemelding. Du må fortsatt:
  • svare på meldinger fra arbeidsgiver og NAV,
  • levere nye sykemeldinger,
  • informere om endringer,
  • delta i avtalte tiltak for å komme tilbake i jobb.
Opphold i Polen bør ikke hindre behandling eller planlagt tilbakekomst til arbeid.

Ble du syk i ferien?

Hvis sykdommen oppstod under formell ferie, kan du be arbeidsgiver om å få utsatt feriedagene som ble brukt. Du trenger sykemelding som bekrefter 100 % arbeidsuførhet. Kravet må sendes til arbeidsgiver så raskt som mulig etter at du er tilbake på jobb. Hvis du var i Polen på fri på grunn av rotasjon eller tok ut overtid, skal du ikke automatisk oppgi at det var ferie. Ferie, fridager fra turnus og avspasering behandles forskjellig.

Vanligste feil: å sende dokumentet kun til arbeidsgiver

Ved sykemelding fra Polen må du følge hele prosedyren:
  1. informere arbeidsgiver,
  2. skaffe sykemelding,
  3. fylle ut skjema NAV 08-09.06,
  4. levere dokumentene til NAV,
  5. senere sende søknad om sykepenger.
Manglende dokumenter kan forsinke behandlingen av saken.

Trenger du hjelp med sykemelding fra Polen?

MultiNOR hjelper deg med å utarbeide egenerklæring for utenlandsk sykemelding, søknad om sykepenger og svar på brev og forespørsler fra NAV. SE HVORDAN MULTINOR KAN HJELPE DEG MED SYKEPENGER
Dette materialet er kun til informasjon. NAV avgjør om du får sykepenger etter å ha vurdert situasjonen og dokumentene.
Hvordan vurderer du denne artikkelen?
0
0
0
0
0
Facebook Messenger YouTube Instagram TikTok
Nettstedet bruker informasjonskapsler

Vår nettside bruker informasjonskapsler (cookies) for å optimalisere ytelsen, analysere trafikk og tilpasse innhold og annonser til dine preferanser. I samsvar med Googles krav bruker vi samtykkemodus, som lar deg kontrollere hvilke data som samles inn og behandles. Du kan gi samtykke til alle kategorier eller administrere preferansene dine. Mer informasjon finner du i vår personvernerklæring.

Nødvendige

Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettsiden skal fungere og kan ikke deaktiveres i våre systemer. De settes som reaksjon på dine handlinger, som personverninnstillinger, innlogging eller utfylling av skjemaer. Disse kapslene lagrer ingen personlig identifiserbar informasjon.

Analyse

Analytiske informasjonskapsler lar oss måle trafikk og analysere hvordan brukere samhandler med siden. Dette hjelper oss med å forbedre nettstedets funksjonalitet og tilpasse innholdet. Vi bruker Google Analytics i samtykkemodus, som fungerer i henhold til dine preferanser. Hvis du ikke samtykker, vil Google Analytics begrense innsamling og behandling av data.

Markedsføring

Markedsføringskapsler brukes til å tilpasse annonsene du ser på vår side og på eksterne sider. De sørger for at annonsene er mer relevante for dine interesser. Google Ads fungerer i samsvar med samtykkemodus, som tilpasser nivået på personlig tilpasning til dine innstillinger. Du kan velge om dine data skal brukes til personlig tilpasset annonsering.

Administrer preferanser
Avvis alle
Bekreft valg
Godta alle