Balanse mellom jobb og hverdag er ikke lenger mulig? Sjokkerende forskning i Norge

Undersøkelsen ble gjennomført våren 2025 og ble kåret til beste masteroppgave ved høyskolen. Forfatterne analyserte erfaringene til ledere som jobber i et digitalt arbeidsmiljø.

Deltakerne understreket at den klassiske forståelsen av balanse ikke lenger samsvarer med hverdagen. Jobb og privatliv smelter stadig oftere sammen til en helhet.

Deltakerne i studien påpekte teknologiens innflytelse og konstant tilgjengelighet. Fleksibilitet i arbeidet går hånd i hånd med forventningen om å alltid være tilgjengelig.

Det er ofte vanskelig å koble helt av fra jobbansvar. Grensene mellom arbeidstid og fritid blir stadig mer uklare.

Lederne som deltok i studien fremhevet at opplevelsen av mening i arbeidet er avgjørende. Det gjør det mulig å fungere under langvarig press. Det er også viktig å kunne styre egen tid og arbeidssted. Fleksibilitet anses som en forutsetning for å opprettholde harmoni i hverdagen.

Studien er basert på to fokusgrupper og seks dybdeintervjuer med 15 ledere fra offentlig og privat sektor. Forfatterne understreker behovet for å endre språket vi bruker for å beskrive dagens arbeidsliv. Temaet dukker stadig oftere opp i sammenheng med ledelse, organisering av arbeid og diskusjoner om livskvalitet.