Trening Mentalny - Terapia Psychoemocjonalna

Terapeutyczne sesje Integracji Emocjonalnej 

Jeśli posiadasz problemy z nawiązywaniem relacji. Doświadczasz dużej ilości stresu lub złości i nie wiesz jak sobie z nimi poradzić. Często odnajdujesz siebie w sytuacjach patowych, gdzie nie widzisz rozwiązania. Masz problemy z dostosowaniem się do otaczającego środowiska. Dotyka Cię niepokój lub stany lękowe. Dokuczają Ci problemy zdrowotne. Nie umiesz określić swojej tożsamości. Widzisz u siebie niechęć do pracy, funkcjonowania bądź stany depresyjne. Masz problemy z komunikacją i rozumieniem osób, które Cię otaczają. Czujesz brak akceptacji tego co robisz, ze strony otoczenia. Chcesz pogłębić wiedzę na temat swojego funkcjonowania i lepiej zrozumieć siebie. Chcesz poznać zasady komunikacji wewnętrznej i zewnętrznej. Interesuje Cię natura psychiki i podłoża emocjonalnego człowieka?

Serdecznie zapraszam Cię do współpracy.

Nazywam się Katarzyna Baranowska, przez ponad 20 lat byłam zawodowym sportowcem – w chwili obecnej w oparciu o doświadczenie oraz posiadaną wiedzę, zajmuję się nauką integracji emocjonalnej oraz pomocą w zrozumieniu psychiki ludzkiej i poprawieniem życia.

Sesje kierowane są zarówno do osób, które odczuwają dyskomfort w życiu jak i potrafiących stwierdzić naturę problemu, jednak nie umiejących wprowadzić zmian. Osób, chcących poszerzyć swoją wiedzę z zakresu ludzkiej psychiki, czy też tych, które chcą podnieść poziom życia.

Na przestrzeni pracy otrzymasz oraz nauczysz posługiwać się narzędziami, które wprowadzą zmiany w funkcjonowaniu schematów psychologiczno-emocjonalnych. Wspomogą pracę z poziomu ciała jak i umysłu pod względem redukcji stresu oraz złości, dyskomfortu emocjonalnego, trudności codziennego funkcjonowania, problemów zdrowotnych.

Przekażę Ci techniki, które wykorzystywać możesz podczas funkcjonowania „day to day” jak i w sytuacjach ekstremalnych. Zrozumiesz komunikację między ciałem, a umysłem oraz umysłem, a ciałem.

Nauczysz się rozumieć emocje i ich znaczenie w komunikacji wewnętrznej. Dowiesz się jak utrzymywać stan balansu w każdej sytuacji i radzić sobie z potencjalnymi problemami.

Informacje odnośnie sesji:
Czas trwania: 1,5-2,5 godz.
Sposób: personalnie, Skype
Ilość: w zależności od potrzeb i zaangażowania 
Język: Polski, Angielski

Pierwsze spotkanie wprowadzające 45-60 min bezpłatnie.

Sesje są indywidualne oraz poufne.
Sesje nie mają natury coachingu motywacyjnego.