Trening interwałowy #2 [ Mateusz Kordaszewski - Sports Empire ]

Trening interwałowy składający się z 4 ćwiczeń po 30s, wykonujemy jedno po drugim po skończeniu odpoczywamy 30 s jest to jedna runda, takich rund robimy 5. Jeśli masz mało czasu a chcesz by Twoja tkanka tłuszczowa się spalała to jest to idealne rozwiązanie.

Subskrybuj mój kanał : https://www.youtube.com/channel/UCHQc8u0SMv7uTe9HCLgeiNw
Facebook : https://www.facebook.com/MateuszKordaszewskiFitandMotivation/
Śledź mnie na Instagramie :https://www.instagram.com/matthewbodygym/
Zajrzyj na stronę : http://sportsempire.pl/
Fanpage : https://www.facebook.com/SportsEmpireWarszawa/