Негайна допомога у кризі — практична карта ресурсів у Норвегії для польських сімей

Кризова карта — це простий, оновлюваний кожні 3 місяці набір інформації з екстреними номерами, цілодобовими гарячими лініями та порадами «що робити спочатку», який допомагає швидко знайти допомогу у норвезькій системі підтримки. Вона доступна онлайн без реєстрації, а її мета — зменшити інформаційний та мовний бар’єр, який часто ускладнює швидке втручання, особливо коли йдеться про складні емоції, стрес, психічні кризи чи турботу про безпеку близьких.

Інформація, що міститься у карті, охоплює, зокрема:

• екстрені номери, такі як 113 та 116 117, для термінової медичної чи кризової допомоги,
• гарячі лінії та чати, доступні 24/7, які пропонують емоційну підтримку та допоміжні розмови,
• практичні поради, як діяти у різних кризових ситуаціях, також з урахуванням мовного бар’єру — з можливістю скористатися перекладачем або підтримкою польською мовою.

Карта призначена не лише для сімей, але й для вчителів та шкіл — як «шпаргалка», що полегшує швидке реагування у складні моменти життя учня. Завдяки регулярним оновленням посилання на матеріал є стабільним джерелом актуальних контактів для допомоги.

Доступ до матеріалу безкоштовний і не вимагає входу в систему.