We are finally back 
See you there! Årvollskogen 91 Moss
CAPOEIRA.: Ved å trene capoeira vil du øke dine daglige evner, som styrke, fleksibilitet, balanse, koordinasjon og refleks. Det er en morsom og variert TRENING som passer for alle! Musikk er en stor del av capoeira. I treningene vil du lære å kjenne mange afro-brasilianske instrumenter, samt får en bedre kunnskap om den rike afrobrasilianske kulturen ANBEFALES en meget artig time Tid 60 min
På den fysiske bakgrunn:
1. - En veldig god kardiovaskulær trening.
2. - En utmerket muskulær trening.
3. - Lærer selvforsvar.
På den psykologiske bakgrunnen:
1. - Selvtillit og selvsikkerhet .
2. - Utvikler selvtillit og følsomhet.
3. - Sosiale integrasjon takket gruppen ånd av aktiviteten.
See you there! Årvollskogen 91 MossCAPOEIRA.: Ved å trene capoeira vil du øke dine daglige evner, som styrke, fleksibilitet, balanse, koordinasjon og refleks. Det er en morsom og variert TRENING som passer for alle! Musikk er en stor del av capoeira. I treningene vil du lære å kjenne mange afro-brasilianske instrumenter, samt får en bedre kunnskap om den rike afrobrasilianske kulturen ANBEFALES en meget artig time Tid 60 min
På den fysiske bakgrunn:
1. - En veldig god kardiovaskulær trening.
2. - En utmerket muskulær trening.
3. - Lærer selvforsvar.
På den psykologiske bakgrunnen:
1. - Selvtillit og selvsikkerhet .
2. - Utvikler selvtillit og følsomhet.
3. - Sosiale integrasjon takket gruppen ånd av aktiviteten.
