Raport ujawnia niepokojący trend. Młode kobiety coraz częściej czują się gorsze

Najnowszy raport zdrowotny firmy If pokazuje wpływ mediów społecznościowych na codzienne życie użytkowników. Platformy są stałym elementem codzienności, ale oddziałują na poczucie przynależności. Badanie objęło mieszkańców krajów nordyckich. Dane z Norwegii wskazują na wyraźne różnice między płciami, wiekiem i poziomem dochodów.

W grupie kobiet w wieku 18–29 lat 32 proc. wskazuje, że przez treści w mediach społecznościowych czuje się wykluczona lub mniej wartościowa. Wśród mężczyzn w tym samym wieku odsetek wynosi 23 proc. W całej populacji kobiet w Norwegii odsetek wynosi 17 proc. W przypadku mężczyzn 12 proc. deklaruje podobne odczucia. Dane pochodzą z nordyckiego raportu zdrowotnego If.

Eksperci wskazują na mechanizm porównań społecznych. Media społecznościowe tworzą stałą ekspozycję na wyidealizowane obrazy życia, co może wpływać na sposób postrzegania siebie i pozycji społecznej. W wielu przypadkach chodzi o subiektywne poczucie wykluczenia, a nie faktyczną izolację. Dotyczy to szczególnie młodych dorosłych, dla których kwestie tożsamości i przynależności są kluczowe.

Badanie pokazuje wyraźne różnice związane z poziomem dochodów. W grupie o niskich dochodach 32 proc. badanych deklaruje negatywny wpływ mediów społecznościowych. Wśród osób o średnich dochodach odsetek wynosi 14 proc. W grupie o wysokich dochodach spada do 11 proc. Wyniki wskazują na większą podatność na negatywny wpływ wśród osób o niższych dochodach.

Poczucie wykluczenia wiąże się ze zdrowiem psychicznym i fizycznym oraz ogólnym dobrostanem. Gdy media społecznościowe wzmacniają takie odczucia, problem zyskuje szerszy wymiar społeczny. Badanie przeprowadzono na próbie 4126 osób w Szwecji, Norwegii, Danii i Finlandii. W Norwegii udział wzięło 1014 respondentów. Ankiety realizowano online w dniach 4–10 lutego 2026 roku.

If zapowiada dalsze zaangażowanie w temat samotności i jej społecznego odbioru. Działania mają obejmować ograniczanie stygmatyzacji oraz wspieranie debaty publicznej. W centrum uwagi pozostaje także analiza czynników wpływających na poczucie przynależności. Równolegle rozwijane są materiały dotyczące samotności jako wyzwania zdrowia publicznego w krajach nordyckich.