Vivid napisał:
ograniczenia to norweska specjalnosc. Niebawem ogranicza ilosc wdechow i wydechow na minute
ciemnoto z plemienia wielbicieli wozów na ropę i parszywej żywności
nie zdajesz sobie nawet sprawy z własnej głupoty
poczytaj coś w końcu, a dowiesz się
medycyna i mądrość chińska kiedyś poniewierana pomału jest uznawana przez lekarzy kształconych nowocześnie, przykładem akupunktura, żeńszeń itp
i co ta paro tysiącletnia mądrość Wschodu mówi
że człowiek rodzi się i ma z góry ustaloną ilość oddechów, jaką ma w życiu wykonać
właściwe oddychanie jest dla zdrowia ważniejsze niż jedzenie i picie
bez jedzenia przeżyjesz parę tygodni
bez picia parę dni
bez oddychania parę minut
nerwowa morda niszcząc swoje zdrowie oddycha około 16 razy na minutę
zdrowo jest oddychać około 8 razy na minutę
mistrzowie dochodzą do 2-4 głębokich oddechów przeponowych na minutę
następnym razem zanim z czegoś zakpisz głupcze, to poczytaj na ten temat
a tajemnicy znanej tylko cesarzom i naprawdę wielkim mistrzom
jaka powinna być proporcja pomiędzy czasem wdechu i wydechu to wam tu za darmo nie zdradzę