Hej, przytylo mi sie, sporo mi sie przytylo, Bardzo sporo mi sie przytylo. No dobra, gruba jestem. Tyle ze mam juz dosc swojego ciala. Niby nic wielkiego, ale kazda proba odchudzania konczy sie z braku checi, wsparcia i motywacji. Chociaz ta motywacje to oglada sie ciagle w tv czy na ulicy. tez bym tak chciala wygladac. Kiedys wygladalam. Ech, moze znajdzie sie jakas dziewczyna, do spacerow, biegania, roweru czy zumby, razem powinno byc latwiej. Ja mam 40 lat i mieszkam w miejscowosci Hagan, niedaleko Nittedal.
Witam. Nareszcie ciepło..sezon rowerowy można zaczynać... są chętni na jutro ??...okolice Oslo..na początek Sørkedalen...punkt zborny Bogstad parking..czas do dogrania..Najlepiej rower górski.. trasa dla średniaków
)
Witam ponownie po ŚW. Stworzyłem dziś grupę na FB. Grupa nazywa się Rowerem razem gnać He... nic innego mi do głowy nie wpadło. Dziś byłem na pierwszej wycieczce po świętach. Zachęcam do dołączania się i wspólnych wyjazdów. Myślę ze fajnym miejscem spotkań do wspólnych wyjazdów może być parking przy Semsvannet w pobliżu Asker. Jest tam parking samochodowy tuż obok jeziora. Mam nadzieję, że będzie nas więcej. Mój następny wyjazd planuję na poniedziałek ok. godz 16. kierunek Egge i jezioro Garasjø.
Świetny pomysł
Świetnie że znalazło się kilka chętnych osób na forum , które chcą pokręcić się rowerem po okolicy. Ja proponuję utworzenie grupy na FB. Tam będzie nam się łatwiej komunikować i umawiać na wyjazdy, wrzucać zdjęcia itd. Mam nadzieje , że zapał Wam nie minie. Teraz życzę Wam dużo spokoju i radości.
Witam. Nareszcie ciepło..sezon rowerowy można zaczynać... są chętni na jutro ??...okolice Oslo..na początek Sørkedalen...punkt zborny Bogstad parking..czas do dogrania..Najlepiej rower górski.. trasa dla średniaków)
Witam ponownie po ŚW. Stworzyłem dziś grupę na FB. Grupa nazywa się Rowerem razem gnać He... nic innego mi do głowy nie wpadło. Dziś byłem na pierwszej wycieczce po świętach. Zachęcam do dołączania się i wspólnych wyjazdów. Myślę ze fajnym miejscem spotkań do wspólnych wyjazdów może być parking przy Semsvannet w pobliżu Asker. Jest tam parking samochodowy tuż obok jeziora. Mam nadzieję, że będzie nas więcej. Mój następny wyjazd planuję na poniedziałek ok. godz 16. kierunek Egge i jezioro Garasjø.
Świetny pomysł
Świetnie że znalazło się kilka chętnych osób na forum , które chcą pokręcić się rowerem po okolicy. Ja proponuję utworzenie grupy na FB. Tam będzie nam się łatwiej komunikować i umawiać na wyjazdy, wrzucać zdjęcia itd. Mam nadzieje , że zapał Wam nie minie. Teraz życzę Wam dużo spokoju i radości.
Witam trenuje ktoś kolarstwo szosowe, najlepiej okolice Oslo.
Orjentujecie się czy są tutaj jakieś miejsce gdzie spotykają kolarze i trenują razem coś jak rondo Babka w Warszawie.
Są jacyś chętni na weekend zrobić trasę 100 km w tempie 30/33 km
Gdzie są najcięższe i najstromsze najdłuższe podjazdy okolice oslo.
Pozdrawiam Mateusz
Mateusz
Oslo
Valdemar
Oslo
Tedson
seba
oslo 
Rafał
Przeciszów
Krystian
Moss
artekrdz
Oslo
Alexandr
Warsaw
Hejka, dzieki za odzew, ale chyba nie do konca mi o to chodzi. Zadne hormony, chromy, bromy, zwykle lenistwo, obzarstwo, zazeranie srtesu i tyle. Czas byc szczerym. Dlatego przydala by sie kompanka na rower, narty, czy nawet szybszy spacer. Jakas dobra dusza, ktorej ciezko sie zebrac, a we dwie latwiej bedzie.
hejka.zalezy od czego przytylas,moze problemy z hormonami lub nadczynnosc tarczycy? warto odstawic weglowodany proste.polecam chrom,1tabletke dziennie na wyregulowanie poziomu cukru.pozdr.