Hej,
Chcialam sie zapytac jakie badania moge wykonac zeby sprawdzic powod wypadania wlosow? Od 3 miesiecy wypadaja mi wlosy garsciami. Zawsze mialam dlugie i grube wlosy teraz nie mam nawet polowy. Wypadaja mi ze skory glowy ale takze lamia sie w polowie. Probowalam juz sumplementacje i zrobilam badania na tarczyce i wit D . wszystko w normie. Jem krzem biotyne skrzyp uzywam szampony bez parabenow uzywam olejkow do wlosow i nakladam olej kokosowy na noc . Nic nie pomaga ;/ Jestem umowiona na badanie skory glowy, Czy jest cos jeszcze co moglabym zrobic ? Z gory dziekuje za jakakolwiek pomoc
Trycholog powie co robic.
Czy ktos moze stosował retinol na zmarszczki?
Jak z jego działaniem?
retinoidy na pewno skutecznie walczą ze zmarszczkami, kremy z retinolem i retinaldehydem są też skuteczne ale słabsze.
Czystej witaminy A nie wcierałabym sobie w skórę, bo to mogłoby przynieść niezbyt fajny efekt.
Ja stosuję zorac, albo retin - na całą twarz, również na okolice oczu. Ponoć nie mam zmarszczek. Tak mówią ludzie, ale ja tam wiem swoje.
Minusem stosowania leków z tretoiną albo terazotene (ogólnie retinoidów), jest to że niestety masakrują one naczynia krwionośne na twarzy i trzeba bardzo uważać. Ja mam cerę zupełnie nienaczynkową, a może powinnam powiedzieć miałam, bo niestety retinoidy uwrażliwiły mi skórę.
Nie wiem jak to zrobilam ale kupiłam sobie niechcący zbyt duże obuwie.Doradzicie czy mozna coś z tym zrobić?
Pytanie jak duże są to buty. Jeśli jest to pól rozmiaru to coś da się z tym zrobić. Gorzej jeśli buty są na Ciebie zbyt duże rozmiar albo dwa, w takim przypadku trzeba zastanowic się nad poszukaniem dla nich nowego włąściciela.
Polecam dwie opcje
kupienie sobie wkładki do butów, tkóra nieco podwyższy stopę w bucie
kupienie sobie zapiętek, które nakleja się na tylnej scianie buta
Następnym razem lepiej wymierz stopę 
klasycznebuty.pl/pl/blog/Za-duze-buty/72
napisał:
Nie wiem jak to zrobilam ale kupiłam sobie niechcący zbyt duże obuwie.Doradzicie czy mozna coś z tym zrobić?
obetnij czubki i zrob sandaly
Zbliża się rocznica ślubu moja oraz męża. I chciałabym ją zaplanować w jakiś oryginalny sposób Doradzicie jakies ciekawe pomysły na rocznicę?
KarolinaZajac napisał:
Zbliża się rocznica ślubu moja oraz męża. I chciałabym ją zaplanować w jakiś oryginalny sposób Doradzicie jakies ciekawe pomysły na rocznicę?
Skad obcy ludzie na tym forum maja wiedziec co lubicie robic, co wam sprawia przyjemnosc? Moze zapytaj przyjaciol, rodziny jak juz naprawde sama nie umiesz sobie poradzic... oni pewnie jak sadze troche was znaja.
KarolinaZajac napisał:
Zbliża się rocznica ślubu moja oraz męża. I chciałabym ją zaplanować w jakiś oryginalny sposób Doradzicie jakies ciekawe pomysły na rocznicę?
rozwiedz sie. To zaskakujacy prezent
Wszystko zależy tutaj od tego ile mamy pieniędzy na prezent oraz jakie rzeczy lubi osoba, którą chcemy obdarować. Prezent nie musi być wcale materialny, możecie zastanowić się nad czymś co nie jest koniecznie materialne.
Może być to
wyjscie we dwoje do restauracji
samodzielnie przygotowane jedzenie
albo jakiś ciekawy sportowy wypad
Sama ostatnio świetowałam z mężem rocznicę ślubu oraz zaplanowałam nam wspinaczkę w górach ( Dolomity). Wrażenia świetne. Polecam kontakt z nimi www.m-canoe.pl/rafting Ekipa zajmuje sie organizowaniem takich wypadów.
Nienawidzę tego, że mam taką ogromną stopę, jedyne buty w jakich mam swobodny wybór rozmiarów to wszelkiego rodzaju buty sportowe - Nike, Adidas, Converse, Vans itd.. Bo wiadomo są unisex. Na lato zawsze można kupić jakieś ciut za małe odkryte buty - nie uciskają i nie ma tragedii z wyglądem.
Gdzie jednak kupować zakryte?
KarolinaZajac napisał:
jedyne buty w jakich mam swobodny wybór rozmiarów to wszelkiego rodzaju buty sportowe
A kupowalas w Pl gdzies? Znajoma z duza stopa kupowala w deichmann. Mozna pewnie zamawiac, ale pewnie musialabys przymierzyc.. Tam rozmiary damskie 44 /45
Moze ktos jest z tych okolic? Planuje w najbliższych miesiacach zakupic mieszkanie w Lublinie. Początkowo aby ulokowac pieniadze, potem aby sama w tym mieszkaniu zamieszkac.
Doradzicie, gdzie warto jest się wprowadzić?
czechow koncertowa nowe osiedle wszedzie blisko
Polecam szukać okolicy spokojnej ale jednoczesnie z dobrym dojazdem do centrum miasta. Nie ma nic gorszego niż problemy z dojazdami albo zakorkowane drogi podczas dojazdu albo powrotu z pracy....
Ciekawe mieszkania powstają obecnie na Połnocnej. Niektore apartamentowce są już wybudowane. Są jeszcze jakieś mieszkania na sprzedaż. ale powinnaś zainteresować się jakie.
Realizuje je ten deweloper www.luk.net.pl/
Jesli masz fundusze na kupno nowego mieszkania to bym sie nie zastanawiała. Mieszkanie takie łatwiej wyremontować.Jest wykonane z nowszych materiałów, tak więc o wiele łątwiejszy będzie koszt ogrzania. Jak również nie straci tak dużo na wartości w przyszłosci przy sprzedaży.
Czy ktoś moze powiększał usta? Jak oceniacie efekt?
Czy jestescie z niego zadowolone?
KarolinaZajac napisał:
Czy ktoś moze powiększał usta? Jak oceniacie efekt?
Czy jestescie z niego zadowolone?
Powiekszałam usta i tak, jestem zadowolona. Nie zdecydowalam sie na dużą ilość kwasu tak wiec wyglada to naturalnie. Mam dość spore usta z natury ale miałam spore dysproporcje pomiędzy dolną a górną wargą tak więc postanowiłam to zmienić oraz zdecydować się na modelowanie ust.
Wykonywałam w Polsce, jest o wiele taniej niż tutaj. arteclinic.pl/kosmetologia
Czy ktoś moze miał badanie słuchu?
Jak takie badanie wyglada?
Dokładnie tak jak opisano powyżej - badanie słuchu jest bezbolesne, a dzięki nowoczesnej aparaturze pozwala na bardzo szybką i dokładną diagnozę. Oczywiście słuch jest na tyle specyficznym narządem, że niektóre dolegliwości mogą świadczyć o chwilowej drobnostce, a z drugiej strony, niemalże bezobjawowo może rozwijać się poważne schorzenie. Nie warto więc lekceważyć żadnych symptomów! Co do samego ubytku słuchu i szumów usznych, to moim zdaniem warto poczytać na ich temat www.signia-aparatysluchowe.pl/hearing-loss-and-tinnitus/ Chociażby informacje zamieszczone na powyższej stronie z pewnością pozwolą lepiej przygotować się do takiej wizyty,
Angela22 napisał:
Czy ktoś moze miał badanie słuchu?
Jak takie badanie wyglada?
Wybierz się do protetyka słuchu. Takie badanie jest szybkie oraz bezbolesne. Najpierw może zbadać kanał słuchowy oraz bębenek przy pomocy specjalnego narzędzia (otoskopu), żeby sprawdzić, czy nie ma jakichś widocznych problemów. Później zbada Twój słuch. Potem wykonywana jest audiometria ( jest to badanie w specjalnie wyciszonym pomieszczeniu).
Ostatnio mój mąż sobie badał słuch, wykazało że ma zaburzenia słuchu w jednym uchu i prawodpodobnie w przyszłósci bedzie musiał nosić aparat słuchowy (obecnie jeszcze nie ma takiej potrzeby).
www.geers.pl/
Orientujecie się czy bilety na Openera trzeba kupować z wyprzedzeniem?
czy moze czekać do festiwalu?
Nie ma wtedy promocji na bilety?
Angela22 napisał:
Orientujecie się czy bilety na Openera trzeba kupować z wyprzedzeniem?
czy moze czekać do festiwalu?
Nie ma wtedy promocji na bilety?
Odradzam czekanie do ostatniej chwili. Najbardziej opłacało się kupić bilety na Openeera w zeszłym roku pod koniec. Im bliżej do festiwalu tym drożej. Wiele osób odkłada zakup na ostanią chwilę oraz kupują przed samym festiwalem. Muszą się wtedy liczyć z najwyższą ceną. Nie bedzie przecen bo obecnie jest to jeden z lepszych festiwali w Polsce i w tym roku gra tam na przykład Taylor Swift. Tak wiec nie licz na to ze kupisz taniej przed i że będą przeceny.....
www.ticketmaster.pl/festiwale/wszystko-festiwale/10101/events
Tak więc kupuj teraz, szczególnie jeśli planujesz brać sobie na festiwal wolne.
Coraz poważniej zastanawiam się nad kupieniem sobie hulajnogi elektrycznej aby dojeżdżac do pracy.....
Czy ktoś może jeździ na hulajnodze?
Ogólnie dobre rozwiązanie o ile będzie to porzadna hulajnoga. I będzie w stanie nas unieść (dobrze jest zwrócić uwagę na udźwig bo czasami te dziecinne hulajnogi wiele sie nie rożnią od hulajnog przeznaczonych dla osób dorosłych).
W zimie hulajnoga rzeczywiśćie nie jest zbyt przydatna, ale jedynie jeśli jest pokrywa śnieżna oraz jeśli pada deszcz czy śnieg. Jeśli jest sucho to spokojine można nią jeździć.
Jak dla mnie najważniejszą zaletą jest mobilność oraz niewielki wymiar. Mozna postawić ją praktycznie wszedzie, jak również omijać korki (coraz więcej osob porusza sie samochodami tak wieć dojazd do pracy w godzinach szczytu potrafi być problematyczny).
W tym sklepie jest spory wybor sklep.gkpge.pl/hulajnogi-elektryczne
nie wiem czemu powtórzył się tekst
Ma to swoje plusy i sama obecnie zastanawiam się czy sobie takiej hulajnogi nie kupić. Może niekoniecznie teraz zimą ale od wiosny do jesieni:
hulajnoga nie zajmuje dużo miejsca – z pewnością znajdziemy na nią przestrzeń w każdym mieszkaniu, sama na przykład rower muszę trzymać w piwnicy i denerwuje mnie wyjmowanie roweru, bo piwnicę mam na końcu korytarza i trzeba schodzić dwoma schodami
nie trzeba mieć na nia uprawnień
jest tańsza od samochodu
nie zanieczyszcza środowiska
nie ma problemów z parkowaniem
i nie trzeba wydawac kasy na bilety w komunikacji miejskiej
Niezłe hulajnogi ma Spokey
Czy są tutaj na forum osoby, które lubią wspinać sie po górach?
Czy przygotowywaliście się do takiej wspinaczki samodzielnie czy jednak przeszliście kurs z instruktorem?
KarolinaZajac napisał:
Czy są tutaj na forum osoby, które lubią wspinać sie po górach?
Czy przygotowywaliście się do takiej wspinaczki samodzielnie czy jednak przeszliście kurs z instruktorem?
Na pewno nie polecam od razu próbowania wspinania sie na trudne szlaki. Polecam zacząć od prostszych sprawdzonych szlaków. Potem będziesz mogła wybierać trudniejsze szlaki. Wspinaczka wysokogórska nie jest taka prosta, musisz mieć po pierwsze odpowiedni sprzet oraz odpowiednie umiejetności. Jak widzę jak niektórzy wybieraja się w klapkach na orlą pęć to mnie krew zalewa.
Sama obecnie przygotowuję się do wspinaczki w Dolomitach (chcemy wybrać się w przyszłym roku na wiosnę).
www.m-canoe.pl/blog/posty/jak-przygotowac-sie-do-wspinaczki-wysokogorskiej-w-dolomitach-
Witam. W robocie mówili coś o sklepie Jula, że są dobre ubrania i w przyzwoitych cenach, żadne tam Snickersy po 1200koron. Tylko, że nie jestem obeznany w liniach metra itp a samochodem z mojego miejsca zamieszkania jest 12 kilometrów samochodem a tym razem jestem samolotem. Wiecie gdzie w okolicy Grunerlokki, Rodelokki, Sofienberg lub w okolicy centrum OSLO znajdę jakiś sklep z przyzwoitymi cenami, najlepiej otwartego w soboty? Dzięki z góry.
Jest wiele dobrych hurtowni odzieży roboczej. Ze swojej strony polecam Ferpol ( wybór jest bardzo duzy, poza tym mają korzystne ceny). Warto zwrócić uwagę na parametry odzieży oraz butów. Odzież powinna byc wykonana z wytrzymałych materiałów. Dobre buty robocze muszą chronić stopy przed działaniem czynników mechanicznych i chemicznych, ograniczać ryzyko poślizgnięć, a także być wygodne w noszeniu.
Najlepiej dopytać się o szczegóły w sklepie. www.ferpol.pl/beta-polska-import/31178-kurtka-5w1-ostrzegzolto-granatowa.html
To weź mu poleć hurtownie z odzieżą np. Avacore i niech Ci z polski zamówi z wysyłką![/quote]
Zgadzam sie avacore.pl/ubrania-robocze-sklep-internetowy to bezproblemowa współpraca, chciałoby się powiedzieć - bez barier i granic 
Dokładnie tak! Widzę, że więcej osób zaopatruje sie przez avacore.pl. My też, wszystko wybieramy w hurtowni bhp avacore.pl/hurtownia-bhp i po temacie. Wszyscy zadowoleni.
Czy ktoś może z Was zakładał trawnik? Zdecydowaliście sie na założenie go samodzielnie czy może jednak przez firmę?
Dobrze jest na pewno dobrze oczyścić teren. Tak aby inne chwasty nie wyparły trawnika ( wbrew pozorom trawnik chwastem nie jest). Zanim założymy trawnik, najpierw oczyszczamy teren z chwastów, innych roślin, patyków, liści, czy kamieni. Jeśli się budowaliście - dobrze jest usunąć wszelkie pozostałości po pracy, takie jak: kawałki styropianu, pokruszony cement i inne. W takich nieoczyszczonych miejscach trawa może żółknąć i schnąć. Najlepiej zasiać trawnik jesienią, ogrody założone jesienią wyrastają najładniejsze. MOżna sobie poradzić samodzielnie, w sieci jest bardzo wiele porad jak to zrobić. Opisane jest to na tej stronie
florovit.pl/eng/hobby/porady/porady-eksperta/zakladanie-trawnika
Angela22 napisał:
Czy ktoś może z Was zakładał trawnik? Zdecydowaliście sie na założenie go samodzielnie czy może jednak przez firmę?
Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale założenie trawnika to nie tylko posianie trawy. Ale również przygotowanie podłoża. Od dobrego przygotowania i żyzności gleby zależy wigor siewek i zdolność krzewienia się traw. Odczyn gleby według najnowszych zaleceń powinien być słabo kwaśny, o pH=5,6 do 6,5. Przy pH niższym od 5 konieczne jest wapnowanie, które zmienia odczyn i właściwości fizyczne gleby (głównie poprawia jej strukturę). Moim zdaniem jeśli chcesz aby trawnik wyglądal profesjonalnie oraz aby był zielony oraz równy to warto jest zdecydować się na firmę, która Ci taki trawniczek założy www.pielegnacja-zieleni.pl/pielegnacja-zieleni/ . Pomimo kosztow.
Ja zakladałem kiedyś zawodowo. Wg mnie głownym pytaniem jest powierzchnia i stopień trudności. Czy powierzchnia jest płaska, ile trzeba nawieźć ziemi, jakie się ma narzędzia i umiejętności.
W najprostszym wypadku kupujesz 5 kg nasion trawy i podlewasz regularnie.
Trawę z rolki też możesz zamówić pod wskazany adres, lecz tu zaczyna się dość ciężka praca fizyczna.
k.
Angela22 napisał:
Czy ktoś może z Was zakładał trawnik? Zdecydowaliście sie na założenie go samodzielnie czy może jednak przez firmę?
Do kogo polecicie udać sie na wstawienie implantów w Krakowie? I czy jest mozłiwość wstawienia implantu na jednej wizycie?
Zabieg natychmiastowy jest możliwy tylko wówczas, jeśli w danym miejscu kość pozwala na wprowadzenie wszczepu oraz jeśli nie wystąpiła żadna infekcja ani stan zapalny w miejscu usuniętego zęba. Ważne jest również to, by zębodół po ekstrakcji był na tyle mały, by stomatolog bez problemu mógł go odpowiednio powiększyć dla potrzeb danego wypełnienia - w Krakowie polecam zapisanie się do stomatologa na Batorego. studiose.med.pl/licowki-porcelanowe/
Oczywiście że jest możliwość ale muszą być ku temu warunki. Jeżeli chodzi o szybki termin i godnego specjalistę polecam DenatlRes ale to Rzeszów. Możliwie szybko wykonają odbudowę za rozsądną cenę. Pozdrawiam KArolina
Czy ktoś może choruje na atopowe zapalenie skóry?
Jak leczycie?Chodzi mi tutaj głównie o pielęgnację
Polecam poczytać sobie o dermokosmetykach z olejem z konopii bo maja bardzo dobre działanie na skórę i są polecane w azs. Natychmiast po zastosowaniu łagodzą uciążliwy świąd, redukują zaczerwienienia i skutecznie zapobiegają pojawianiu się ognisk zapalnych. Przypisuje się im także zdolność wyciszania reakcji alergicznych poprzez wpływ na układ immunologiczny człowieka.
Ich działanie jest znane od lat ale dopiero niedawno jest pod lupą naukowców, którzy bardzo skutecznie udowodnili ich dobre działanie na skórę.
Dostaniesz tutaj konopnysklep.com.pl/manufacturer/endoca/
Pochwalcie się
35 lat temu w Polsce zabawki wymyślało się samemu. I tak z racji stromej asfaltowej górki w sąsiedztwie ktoś z desek i kółek po dziecięcym wózku zbudował pierwszy gokard. Wybuchł szał. Stare kółka były towarem deficytowym. Oczywiście musiałem mieć i ja. Przednia oś była z deski mocowanej centralną śrubą, co powodowało możliwość skrętu przy pomocy nóg. Ale do rzeczy. Prędkość potwierdzona licznikowo obok motocykla WSK - ponad 70km/h. (przypominam że maszyną z desek na kółkach od wózka dziecięcego)
Mi się raz zdarzyło skoczyć jeszcze na studiach na juwenaliach ale muszę się przyznać, że za bardzo tego nie pamiętam bo byłem trochę pijana Może kiedyś się jeszcze na to zdecyduję.
Polecam jednak lot motolotnią. Obecnie można się na to zapisać w praktyczne każdym wiekszym mieście. Podobnie jak skoki spadochronowe.
Wrażenia są niesamowite. Jasne,że jest stres jak człowiek sie odrywa od ziemi ale potem przestaje o tym mysleć a jedynie ogląda krajobrazy, które są super. Warto jest spróbować przynajmniej raz w życiu. ibialoleka.pl/artykul/ekstremalna-dawka-adrenaliny/728903
Czy w Waszych firmach organizowane są wyjazdy integracyjne? Jeśli tak to czy lubicie takie spotkania?
Lubię o ile oczywiście jest to zorganizowane w jakiś fajny i ciekawy sposób a nie jest jedynie posiedziskiem przy alkoholu i jedzeniu. Dobrze jest zaplanować taki wyjazd na 2-3 dni. Coraz więcej ośrodków wypoczynkowych ma specjalną ofertę dla firm, obejmującą noclegi, wyżywienie oraz zorganizowanie dodatkowych atrakcji w ramach wyjazdu integracyjnego.
Ze swojej strony polecam atrakcje sportowe jak
rafting
kajaki
ewentualnie paintball ( jeśli nie tradycyjny to laserowy).
www.m-canoe.pl/blog/posty/weekendowe-wypady-na-rafting-sposob-na-udana-integracje-firmowa
Tyle się ostatnio pisze o spirulinie. Jestem ciekawa czy suplementujecie?
KajaMetrowska napisał:
Tyle się ostatnio pisze o spirulinie. Jestem ciekawa czy suplementujecie?
Nie.
Jest to naturalny środek oraz zawiera wiele dobrych składników, tak więc moim zdaniem warto jest wziąć ją pod uwagę. Najważniejsze to:
beta-karoten: niezbędny dla zdrowej skóry, wzroku i odporności
wit. B12: witamina ta bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek, funkcjach neurologicznych i syntezie DNA
wit. K1 i K2: utrzymują prawidłowe krzepnięcie krwi i utrzymują zdrowe kości. Aktualne badania wykazały, że wit. K2 może być pomocna w przypadku osteoporozy i chorób układ sercowo-naczyniowego.
Więcej poczytasz tutaj: spirulina właściwości.
Co najważniejsze spiruliny nie da się przedawkować.
Wiem, że jest możliwość dostania kredytu hipotecznego w Polsce jak się pracuje w Norwegii. Jak jest jednak z kredytem gotówkowym? Jest taka opcja czy raczej to niemożliwe?
Z tego co wiem to nie. Kredyt hipoteczny tak, ale gotówkowego w przypadku pracy w innym kraju już sie w Polsce nie dostanie. No chyba,ze jakaś lichwa ale czegoś takiego nie bierzesz chyba pod uwagę?
Zapytaj się zresztą jakiegoś doradcy albo na forum finansowym. www.forum-kredytowe.pl
Angela22 napisał:
Wiem, że jest możliwość dostania kredytu hipotecznego w Polsce jak się pracuje w Norwegii. Jak jest jednak z kredytem gotówkowym? Jest taka opcja czy raczej to niemożliwe?
Tutaj możesz sprawdzić www.mojanorwegia.pl/porownanie-pozyczek
Orientujecie się czy jest mozliwe wzięcie kredytu na mieszkanie w Polsce jak pracuje się tutaj w Norwegii?
Witaj sytego co ostatnio się dowiadywałem to musisz minimum rok mieć udokomentowane pozdrawiam
Magdalena Michał
Karolina
Nøtterøy
Marek
Ski
Arkadiusz
Stavanger
Bartosz
Bergen
Rafał
Sandnessjøen
Robson
OsLo
Krzysztof
Iłowa
