Ćwicz przy biurku!

05 października 2014 07:10

Kopiuj link

Udostępnij

Bjørn Storsveen, dyrektor firmy „Pur Plast” postanowił wyjść naprzeciw wszystkim, których praca wymaga długotrwałego siedzenia.

FHI - Badanie zdrowia publicznego w Norwegii

Reklama

Firma Storsveena przez trzy lata sprzedała około 15 000 egzemplarzy swojego wynalazku. Kilkadziesiąt krzeseł zaprojektowanych przez Storsveena zostało wysłanych do Japonii. Projektem zainteresowały się również Stany Zjednoczone i Australia.

– Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej mogą wywoływać jeszcze więcej szkód niż przypuszczano. Byc może nie jesteśmy w stanie wyeliminować pracy w pozycji siedzącej, możemy jednak zadbać o to aby była zdrowsza – twierdzi Storsveen.

$innowacyjne krzesła Storsveen\\\\\\\'a$

foto: coretrigger.no

Syndrom Doliny Krzemowej

W Stanach Zjednoczonych powstało nawet specjalne wyrażenie „Syndrom Doliny Krzemowej” określające problemy zdrowotne związane z długotrwałą pracą w pozycji siedzącej. Profesor James A.Levine przez lata badał jak mało aktywny tryb życia rzutuje na zdrowie jego pacjentów. W swoich badaniach wykazał, że spędzanie dużej ilości czasu w pozycji siedzącej wpływa negatywnie m.in. na procesy chemiczne zachodzące w mięśniach, podnosi ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego, chorób serca, a nawet w niektórych przypadkach może prowadzić do depresji.

te miejsca w ciele człowieka cierpią przez brak ruchu

foto: vg.no

– Ciało nie tylko „usypia” kiedy człowiek przez większość dnia siedzi. Mózg również pracuje wtedy na zwolnionych obrotach. Podczas jakiejkolwiek, nawet małej aktywności uwalniają się w ludzkim mózgu neuroprzekaźniki, które sprawiają, że organizm jest „obudzony” i jasno myśli – mówi Mia Keinänen z Norges idrettshøgskole.

– Jesteśmy pewni efektów, musimy jednak przekonać ludzi do tego, że warto pomyśleć o swoim zdrowiu również w miejscu pracy – mówi Bjørn Storsveen.

foto: fotolia.com

Pomysłodawcy zapewniają, że siedzenie na tym szczególnym rodzaju krzesła wymusza przybranie naturalnej, ergonomicznej postawy, w której siedzący ma wyprostowane plecy. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko występowania zmian w kręgosłupie oraz wzmocnić mięśnie tułowia. Innym ciekawym pomysłem oprócz innowacyjnego krzesła jest specjalna ruchoma „deska”, na której można położyć stopy i balansować nimi np. podczas siedzenia przy biurku. Używanie takiego urządzenia sprawia, że poprawia się krążenie krwi w organizmie.

$zastosowanie ruchomej \\\$

foto: coretrigger.no

Cała gama produktów została opracowana przy wsparciu finansowym od Innovation Norway.

źródło: vg.no, oa.no

źródło zdjęcia frontowego: wikimedia.org - U.S. Navy photo by Corinna Duron - public domain

reklama | kup tutaj »

Raport Norwegia

Twoje centrum aktualności i najnowszych wiadomości z Norwegii. Publikujemy dziesiątki informacji dziennie, abyś był zawsze na bieżąco. W jednym miejscu znajdziesz kluczowe informacje: od alertów pogodowych i sytuacji na drogach, przez doniesienia z rynku pracy, po najważniejsze wydarzenia z Oslo, Bergen, Stavanger i wszystkich regionów Norwegii.

Strona korzysta z plików cookies

Ćwicz przy biurku!

Moja Norwegia poleca