Warsztaty „Jak Judyta” … to zaproszenie dla wszystkich Pań, które chcą w 100% korzystać ze wszystkich atutów swojej kobiecości!
Chciałybyśmy zaproponować dwudniowe warsztaty, w których wspólnie będziemy odkrywać różne aspekty naszej kobiecości. Będziemy dzielić się doświadczeniem, a także demaskować kłamstwa o nas samych. Spotkanie zmusza do spojrzenia w głąb siebie, znalezienia przyczyn niezadowolenia z własnego wyglądu i zachowania. W trakcie warsztatów najwięcej miejsca poświęcamy konkretnym działaniom: rozmowom i ćwiczeniom.
Warsztaty dzielą się na cztery tematy/zagadnienia, z których każdy rozpracowuje jedna z prowadzących.
Celem spotkania jest odkrycie i wydobycie piękna na kilku poziomach:
∙ PIĘKNO WEWNĘTRZNE ‐ ćwiczenia terapeutyczne (bazujące na metodach terapii
poznawczo‐behawioralnej): omówienie mechanizmów powstawania negatywnych przekonań o nas,rozmowy o konkretnych problemach, pytania coachingowe. Prowadząca: Małgosia Kornacka ‐ trener, coach, psychoterapeutka. Inspirująca i twórcza!
∙ PIĘKNO W RELACJACH ‐ metody teatralne, czyli ćwiczenia teatralnej improwizacji
(rozluźnianie, praca z ciałem i głosem i in.). To niezwykła metoda pozwalająca
spojrzeć na siebie w sposób nowy i bardzo świeży. Prowadząca: Julita Wołoszyńska ‐
Matysek ‐ aktorka, dziennikarka, redaktorka „Słowa na Niedzielę”. Lubi ludzi, potrafi
ich słuchać i „otwierać”.
∙ PIĘKNO ZEWNĘTRZNE ‐ analiza teoretyczna i zajęcia praktyczne w zakresie sposobów
robienia dobrego makijażu, typów sylwetek, tonacji kolorystycznych i typów
urody. Prowadząca: Joanna Teper ‐ Truty ‐ artystka ‐ stylista ‐ florystka i wizażystka.
„Ma oko” – potrafi zobaczyć i wydobyć piękno z człowieka!
∙ ODŻYWIANIE - Praktyczne rady na temat zdrowego odżywiania. Jak prosto i bez szczególnych nakładów sprawić byśmy żyły zdrowiej. Poprowadzi Izabela Kornacka, która podzili się z nami doświadczeniem wygranej walki z rakiem.
Co wziąć ze sobą:
Ubrania, w których czujesz się najlepiej i które lubisz, zestaw biżuterii ‐ kolczyki, wisiorki
Ubranie, którego nie jesteś pewna i biżuterię, w której nie wiesz, czy wyglądasz dobrze
Ubranie swobodne lub sportowe do zajęć „Impro”
Kosmetyki, których używasz do makijażu + małe lusterko na nóżce i centymetr krawiecki
Kim jesteśmy i co mamy:
Pragnienie żeby tym, co dał nam Bóg dzielić się z innymi
Doświadczenie w byciu Żoną i Mamą
Wiedzę i doświadczenie w terapii i szkoleniach
Wyjątkową wiedzę, umiejętności i doświadczenie w stylizacji
Metody teatralne służące do otwierania ludzi
Umiejętność słuchania serca
Doświadczenie w przebaczeniu
Jesteśmy ładne i interesujące
Jesteśmy nieprzewidywalne i twórcze
Każda z nas w swojej pracy szuka pasji
Gdzie i kiedy?
Stabekk k. Oslo
29.05.2015 PIATEK 17.00 - 21.00
30.05.2015 SOBOTA 9.00 - 19.00
Koszt: 800 NOK (w tym kawa/herbata/poczęstunek + obiad w sobotę 30.05)
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej - skontaktuj się telefonicznie lub mailowo :)
Serdecznie Cię zapraszamy!
Zobacz więcej zdjęć
