Trener personalny-Insruktor zdrowego stylu życia

Witam Cię serdecznie :) 

Zdrowy styl życia i aktywność fizyczna to moja pasja i chleb powszedni. Jeśli potrzebujesz porady, nieważne, czy Twoim celem będzie marzenie o zdobywaniu medali i wygrywanie imprez biegowych czy chęć zrzucenia paru kilogramów i poprawa sylwetki to pamiętaj, że razem jesteśmy skazani tylko na Sukces!  

Stawiam na holistyczne podejście do problemu bo trening to nie tylko X razy w tygodniu Y razy w miesiącu na siłowni czy parku to przede wszystkim głęboka przemiana samego siebie. 

Chciałbym pomóc Ci, dzieląc się moją wiedzą i doświadczeniem w zakresie: 

-specjalistycznego treningu biegowego (przygotowania do zawodów sportowych w celu osiągnięcia jak najlepszego wyniku lub po prostu ich ukończenia dla samego biegania i zdrowia ;)

-treningu ogólnorozwojowego w celu osiągnięcia wymarzonego ciałka  

-masażu klasycznego (dla samego dotyku i zdrowia) 

-masażu relaksacyjnego (grozi przyśnięciem;) 

Teraz Uwaga drogie Panie: 

-masażu antycellulitowego (wiem odwieczny problem, który jednak łatwo możemy zniwelować i osiągnąć wyśmienite rezultaty) 

-masaż bańkami chińskimi (tu cellulit już w ogóle nie ma szans i zniknie jak mały głód!) 

-wiedza z zakresu zdrowego odżywiania, leczenia większości chorób przewlekłych, cywilizacyjnych w tym także raka (wiem, szok ale nie taki diabeł straszny) 

-konchowanie uszu - zabieg oczyszczania uszu z nadmiaru woskowiny i innych zanieczyszczeń, jest pomocny w leczeniu zaburzeń słuchu, przynosi ulgę w nieżytach nosa oraz infekcjach gardła i zatok. Redukuje szumy uszne, uporczywe bóle głowy i migreny. 

- wyjście do kina lub rozmowa przy kawie ;)

Jeśli mógłbym Ci jakoś pomóc, dzwoń o każdej porze dnia i nocy. 41180099 Adrian 

P.S.  Pamiętaj zdrowie to najcenniejsze co masz, trzeba o nie dbać cały czas i to bez konsultacji z lekarzem czy farmaceutą.