Psycholog, doradca zawodowy

Nazywam się Sylwia Olszak, jestem absolwentką psychologii Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Posiadam także licencję doradcy zawodowego oraz pośrednika pracy. Mam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe związane z moim kierunkiem wykształcenia w obszarze edukacji, szkoleń, rynku pracy, indywidualnego oraz grupowego poradnictwa psychologicznego.
Praca i zawód, który wykonuję jest moją pasją, daje mi ogromną satysfakcję i sprawia wiele radości. Pomagając innym zawsze staram się widzieć w nich ludzi a nie klientów czy pacjentów. W swojej pracy bardzo sobie cenię to, że wspierając innych sama wiele się uczę i wzbogacam jako człowiek.
Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, rozwijać swoje kompetencje i umiejętności lub potrzebujesz wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów to zapraszam do skorzystania z pomocy w zakresie następujących zagadnień:
- kompetencje i umiejętności społeczne (komunikacja z innymi, asertywność)
- umiejętności wychowawcze
- relacje partnerskie
- radzenie sobie z sytuacjami trudnymi
- konflikty i ich rozwiązywanie w relacjach osobistych i służbowych (w tym mediacje i negocjacje)
- adaptacja do zmiany
- metody i strategie radzenia sobie ze stresem i jego skutkami
- umiejętność planowania i wyznaczania sobie celów
- umiejętność zarządzania sobą w czasie
- samoakceptacja i poczucie własnej wartości
- lęk i nerwice
- depresja
- poczucie osamotnienia (np. związane z rozłąką z domem, rodziną, przyjaciółmi, krajem)
- testy psychologiczne

Poza wsparciem psychologicznym oferuję także pomoc w zakresie doradztwa zawodowego i rynku pracy:
- diagnoza predyspozycji zawodowych
- planowanie ścieżek edukacyjnych i zawodowych (tworzenie indywidualnego planu działania)
- sporządzanie dokumentów aplikacyjnych ( curriculum vitae i list motywacyjny)
- przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej i jej przebieg
- metody poszukiwania pracy

Pomoc we wszystkich wymienionych obszarach możliwa jest poprzez konsultacje osobiste, telefoniczne lub internetowe, zapraszam:)